因为化妆品、护肤品等防腐剂经常爆炸，可以刺激皮肤，导致过敏，所以很多人选择制作口罩，但也有少数美女不知道怎么做口罩，没关系，下面给大家分享果蔬面膜自制的方法以及秋冬补水的方法。

一、果蔬面膜的鉴定方法

1. 香蕉面膜

把香蕉去皮捣碎，加入酸奶，加入蜂蜜，搅拌均匀，涂在脸上，20 分钟后洗净。

2. 苹果面罩

将苹果洗净去皮，加入适量面粉和蜂蜜，或加入蛋黄，搅拌均匀，涂在脸上，漂洗 10-15 分钟。

3. 番茄面罩

挤压番茄汁，与酸奶混合，均匀涂抹于面部，15 分钟左右后洗净。

4. 黄瓜面罩

按压黄瓜汁后，加入蛋黄拌匀，均匀涂抹于面部，15 分钟左右后洗净。

2. 补水保湿面膜的方法。

1. 水果和蔬菜补充方法

水果和蔬菜是补充水分的最有营养、最健康的方法，秋冬季，你可以多吃西兰花、生菜、黄瓜等蔬菜，当然还有一些水化水果，如石榴、葡萄、苹果等，这些水果和蔬菜既可以补充皮肤水分，又有助于保持皮肤弹性，使秋冬季皮肤干爽保湿。

2. 鲜豆奶面条

每天挤出一份新鲜豆浆，然后将砂纸浸泡在刚榨过的豆浆中，取出并涂上约 15 分钟。一周后，你会明显感觉到皮肤变得更加滋润。当然，挤压豆奶的豆渣也可以用来去除角质，使皮肤更加光滑。

3. 纯净水保湿法

冬季气候干燥，皮肤水分蒸发增加，皮肤会出现干燥，涂抹护肤品会有刺痛感，在这种情况下，我们可以尝试用纯净水冷敷。除了缓解干燥皮肤的症状外，每周坚持 3 次，每周 4 次，会让你的皮肤光滑保湿。

4. 在面霜中加入卫 E 保湿。

卫 E 被称为 "青春之泉"，能起到锁水滋润的作用，在乳剂或乳膏中添加适量的维生素 E，可以使肌肤更加滋润和白皙。

5. 普洱茶 + 蜂蜜

我听说蜂蜜水加普洱茶是补水的绝妙方法。事实上，也有人透露，蜂蜜水会被加入普洱茶中制成调色剂，蜂蜜有良好的保湿效果，能使皮肤更加光滑和有弹性，普洱茶具有良好的保湿和抗氧化作用。两者的结合可以起到补水滋润的作用。