勤洗手是预防新冠肺炎感染的常规手段，但过多洗手会导致皮肤干裂。在秋冬季，人们经常会被干性皮肤困扰。那么，如何确保洗手的同时防止手上的干裂呢？

美国儿科皮肤病学会执行委员会成员拉塔尼亚亚·本杰明博士在 Fox 新闻上写道，冬季气候对皮肤非常恶劣。干燥和寒冷的空气、严寒的风和中央暖气会使皮肤更快地失去水分和天然油脂。皮肤没有足够的水分，可能出现粗糙、红肿、瘙痒、炎症感染等一系列症状。因此，秋冬季节是湿疹、牛皮癣和其他皮肤病高发的季节，此时皮肤症状也称为 "冬季瘙痒"。

最有效的管理方法是建立一个标准的护肤程序，尽可能锁住皮肤中的水分。我们需要定期使用保湿霜，至少每天两次。最重要的是在沐浴和洗手后，当皮肤湿润时涂抹它。保湿霜提供了一个密封的屏障，以保持皮肤的水分。可以提醒你，保湿霜越厚，如果你使用厚厚的软膏或软膏，效果就会越好。

避免使用太薄的保湿霜，它含有干性或刺激性酒精或防腐剂，会刺激敏感皮肤。对于儿童来说，凡士林或厚厚的白色奶油有很好的保湿效果。

我们也可以使用一种容易使用的唇膏来防止因干燥天气而导致嘴唇干裂，特别是对于更有可能出现龟裂问题的儿童。

市场上有许多保湿产品，包括软膏、乳液、外用面霜等，消费者往往难以选择。"我们建议，如果要为整个家庭选择保湿产品，那么越来越重要的是要注重产品成分和营销声明，以避免产生副作用，而且保湿霜并不适用于所有人。例如，一些保湿剂含有抗衰老成分，可以刺激儿童的皮肤。如果你想使用每个人都适用的，你可以选择一个无香味的。在选择过程中，应注意" 羟基苯甲酸酯 "和" 甲醛 " 成分，以避免其对皮肤的刺激或其他健康危害。

如果皮肤干燥，通常会出现以下症状：第一，"湿疹瘙痒"，在皮肤不明显时开始发痒；然后出现干性皮疹，带有头皮状、瘙痒的丘疹或斑块，所有这些症状都是湿疹的表现。如果这些问题已经出现，并已采取但不起作用的护肤措施，请尽快咨询皮肤科专家。

首先，我们应该避免一些已知的皮肤因素，避免一些刺激性产品，远离已知的过敏原。尽量避免使用碱性肥皂和香水产品，并使用无味洗涤剂。

第二，我们还需要定期保湿，用一层厚厚的霜保湿，以帮助锁定进入皮肤的水分，防止干燥的皮肤破裂，并减少瘙痒和皮肤感染的风险。

一些外用药物也可用于治疗。医生会先开一些简单而常用的局部药物控制症状，最常见的是外用激素。最后，如果症状严重，应使用更强的口服药物进行系统治疗。

在秋冬季节，新型冠状病毒可能会进一步传染，在注重保湿的同时加强防护措施，可以更好地预防病毒感染。