【春节护眼②】吃吃喝喝几天后,眼前有黑影、看不清!糖尿病患者可得管住嘴——福州爱尔

2023-01-20 10:55   来源: 互联网

一年一度的春节即将来临,在这阖家团圆的节日里,除了吃吃喝喝,还少不了玩游戏、看电视、打麻将……各种通宵大作战!而我们的身体在这种紊乱的节奏下,易出现各种问题。

尤其是糖尿病患者,在春节期间如果饮食不合理,作息不规律,很容易引发血糖升高,可能导致严重的视网膜病变。福州爱尔眼科医院眼底病科主任郑宏华博士提醒,糖尿病视网膜病变初期无症状,易被忽视,但随着病程的发展,视物逐渐模糊,继而引发失明。

家住福州长乐的张先生对此就深有感触。近期,在外工作的同学们陆续返乡。由于疫情原因,久未见面的同学们聚在一起,又是酒局又是饭局。本就患有糖尿病的张先生因此放松了警惕,“想着稍微吃点也没关系。”不料吃吃喝喝几天后,他突然觉得视力下降,双眼视物模糊,“感觉眼前还有黑影在飘动。”

前天,张先生来到福州爱尔眼科医院就诊。检查后,郑宏华主任指出,张先生是由于不合理的饮食导致血糖升高,高血糖影响造成了眼底视网膜血管损害,眼底出血,需经手术治疗来挽救视力。

大吃大喝竟能引发失明?这并不是在危言耸听。人的眼睛中有照相机底片一样重要的视网膜,上面分布着许多血管。糖尿病使视网膜血管长期处于高糖环境中,极易发生病变。这种病变就是糖尿病视网膜病变(简称“糖网”),且随着糖尿病病程越长,糖网的患病率越高。

“像张先生这样的糖尿病患者,尤其要注意。”福州爱尔眼科医院眼底病科主任郑宏华博士提醒:过年要吃好喝好,但更要对自己的身体负责。糖尿病患者饮食要有节制,管住嘴的同时,要密切监测血糖、血压变化,必要时还要向内分泌医生咨询,服用药物控制血糖平稳。

据了解,糖网作为常见致盲性眼病之一,即使患者的血糖控制平稳,其他指标均正常,也不能完全阻止病变的发生和发展。因此郑宏华主任强调,一旦发现糖尿病,就应该马上检查眼底。同时针对糖网患者春节假期如何护眼他也提供了几个建议:

一、控制饮食,采用高蛋白、低脂、低盐的饮食。

二、避免剧烈运动,高强度、大运动量、激烈的运动易导致视网膜脱落,最好以散步、太极拳为主。

三、规律生活作息,避免熬夜。

四、保持良好情绪,避免情绪激动。

五、避免任何需要突然用力的行为,如突然从地上搬起重物、用力咳嗽等。


责任编辑:李编
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